ドイツ人の夫曰く、アメリカ人を見分ける特徴は、
いつも大きなウォーターボトルを持ち歩いている事
なんだそう
確かに、一世を風靡した、Stanleyのタンブラーも、日本人は買わないであろう大きさでしたね。
夫調べによると、ドイツで推奨されている、1日の水の摂取量は2L位。日本も、同じかなと思います。
一方、アメリカは、3Lなんだとか。
なぜなら、日常的に摂取するソディウム(塩)の量が多いから、それを体内から排出する為に、より多くのお水が必要なんだそう。
ちょうど、レストランで食べた食事がしょっぱ過ぎて、私が途中でギブアップした所から、そんな話になりました
私は、日本人のなかでも、薄味派だと思います
ただ、日本人はお醤油からソディウムを取りがちとも聞きますね！
