プロフィール詳細は写真をクリックしてください
今日も見に来てくださり
ありがとうございます❤︎
仕事をいきいきとこなしながら
子育てを楽しみたいあなたへ！！
時間がなくてイライラ
休日が憂鬱
子育てに余裕がない！
子どもが持つ才能を
ありのまま育みたいけど
自分自身が弱ってる…
というお悩みを
3ヶ月で根こそぎ改善して
『時間・心・からだのゆとりを
自分で生み出せる自由なママ』
になって
子どもの可能性を引き出し
育みながら
自分自身も自由になれる
方法をお伝えしています
10歳までのお子様を
子育て中のママの
【心とからだの辛い】
を根こそぎ改善するプロ！
レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）主催
10歳以下のお子様を子育て中の
ママ専門☆人生のスタイリスト
ETSUKOです♪
先月１０月１６日は
ディズニー創立１００周年
でした！
今年はそれに関連した
記念グッズやイベント！！
ワクワクします
わたしは
クラシックミッキー
大好きです
可愛い♡
大好きなものを
見たり
大好きなことに
取り組んだり
自分の好きなことを大切にすると
本当に幸せで心ゆたかに過ごせます
自分の
・好きなもの
・好きなこと
・やりたいこと
・やってみたいこと
そんな自分の気持ちに忠実に過ごすって
大切だなあと心から思います
今回の癒し。。
子どもたちがわたしのために作ってくれた記念レゴたち
ここからは
レッスンスタジオ
lieu de repos （リュー・ドゥ・ルポ）
通信です！ぜひお付き合いください♪
今回は『特別なお知らせ』がありますよ！！
lieu de repos
自分自身が
好きなこと
やりたいこと
に忠実に過ごしていると
ワクワクして
本当に毎日が楽しいばかりですよね
そんなことはわかっているけど
あなたは
いつの間にか
その日のルーティンを
こなすだけで毎日が精一杯ではないですか？
あなたは
いつも子供のため、家族のため
目の前の誰かのために頑張っているのに
効率だって考えてるのに
平日は仕事・家事・育児・子どもの習い事…
急な予定変更…
振り回されてる感満載
自分ばかりが苦しくて
辛い状況になっていたり
部屋も子どものおもちゃや服が
片づけては散らかって
週末でさえなんだか憂鬱
毎日あっという間に夜になって
「忙しい！忙しい！！」
って思っていませんか
その状況が現実として目の前にあるのには
原因があるんです！
それは
前々回のブログでもお話した
あなたが
「マイルール」を
生きていないから
そう！頑張り屋さんなあなたが
「誰かのためだけ」にやっている行動が
あなたの今の苦しさの原因に
なっているんです！
自分を満たすマイルールを
知っている人は
普段の生活でもそのマイルールに
沿った生活ができる
だから
ゆとりが生まれるんです！！
私が辛い育児と介護という
ダブルケアラーから
どんな状況になっても
ゆとりある自由なママ
になれたのは
「マイルール」を
徹底的に作って
それを軸に
日々過ごしているからなんです。
あなたには
「マイルール」がありますか
なんでマイルールが必要？？
マイルールで生きること
＝あなたの『自己肯定感』を育む
からです。
それが
『時間・心・からだのゆとりを
自分で生み出せる自由なママ』
になるということ
『自己肯定感』が育まれるほど
あなたの心やからだに『ゆとり』を
生み出してくれます。
ブログでお話してきたように
子どもの自己肯定感を育む鍵は
親の自己肯定感です。
親の自己肯定感が高い
ということは
子どもの自己肯定感は
どんどん育まれる！！
そしてそれは
子どもの自己肯定感が定まる
１０歳までが勝負！！
それまでにママ自身が
『時間・心・からだのゆとりを
自分で生み出せる自由なママ』なのか？
が鍵になる！！
ママが自由に自分の「好き」や
持って生まれた資質を活かして
生きるほど
ママの心が安定し
ママの影響を最も受ける
子どもの心も安定していきます
すると
「いい子に育てないと！」と
頑張らなくても
子どもは自分の短所も長所も受け入れ
ありのままの自分が好きで
精神的に『自律』した子に
育っていきます
だから
まずはママが自由になって
あなたには
「マイルール」がありますか
例え今なかったとしても大丈夫
なんと！！
あなただけのマイルールが
作れる特典を作っちゃいました
「誰かのため」のルーティンに
振り回される毎日から
わたしも家族も大満足な
ゆとりの生活を手に入れる
『マイルール』を作るための
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・毎日のルーティンに振り回されている
・いつもギリギリの時間に翻弄されて
ストレスのオンパレード！！
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【これを読むと】
・やっていることは同じなのに
心が軽く、楽しく感じる
・子育てに適度なゆるみができて
急な予定変更も難なくこなせる
・自分基準にシフトしたのに
子どもが癇癪を起さなくなって
子どもの笑顔が増える
・週末「なにしよっかな♪」って
楽しみになる
という未来へシフトしていきますよ～
ぜひ試してみてくださいね♪
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すぐにお受け取りいただけますよ
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
次回もよろしくお願いします
今日もすべてに感謝して。。。