手荒れにワセリン最強説

コロナ対策で手洗い拍手キラキラを頑張っているみなさま。


洗い過ぎてカッサカサえーんとなっていませんか？カッサカサなお肌は見た目がイマイチなだけでなく痛くてつらいですし、バリアがないためウイルスにも暴露しやすいので危険です。


私の考えた肌荒れを最小限で抑える洗うときのコツと、皮膚科で教えてもらった保湿の方法をお伝えするので、もしよかったら参考にしてください。



まずしっかり手洗い拍手キラキラ

汚れは石けんやハンドソープを泡立ててしっかり落とします。
清潔にすることは手荒れ予防にもなります。




ここでポイント！！

右差しすすぎはしっかりと！！泡がなくなってからプラス３秒くらいさらにすすぐのがよいとおもいます。石けんが残ると手荒れの原因になります。


右差し洗う時はお湯ではなく、ぬるい水で！！温かいお湯は気持ち良いですが必要な皮脂まで奪ってしまいます。１日に何度もする手洗いですから、冷た過ぎないぬるい水で洗うといいですよ。


右差し清潔なタオルかペーパーで、しっかりと拭き取る！！水分が残っているとそこからどんどん蒸発していくので要注意です。


右差し可能であれば手のアルコール消毒をする！！ポンプ式のものは、手のひらを凹めて受けにし、しっかり根元までポンプを押して液をたっぷり出します。かなりの量です。そして、全ての液を指先や指の間まで擦り込みます。



手が綺麗になりましたラブ


次は保湿です。
長くなったので次の投稿にします。


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