〇〇〇しなければ、を止める。

※写真は、宮崎青島の海です

急に、たくさんの思考が働き始めたとき、

『〇〇しなければ！』

って思ってしまうけど・・

『しなければ！』

って思っているってことは、ほんとうは

『したくない。』

ということなんだよね。。

こういうところから、無理が始まっていくのだと

思う・・。

そんな時は、やりたくなったときに、始めたほうが

スムーズにいきますね