nonaさんのKaQiLa
レッスンを受けてきました
肋骨エクササイズ
KaQiLaって？？
３年前くらいから
会うたびにnonaさんが
楽しそうにKaQiLaの話をされていて
めちゃくちゃ楽しそうで
とにかく楽しそうで
１年前くらいには
教える側の講習を受けていると
話されていて
なんか、わからんけど
その楽しそうで熱中しているものを
私も体験してみたいなあと
西区新町のヨガスタジオ
the BENEVOLAND yoga に参加
息を吸いながら 体を動かしていき
ゆっくり可動域を広げるようなイメージ
良さそうだなあと感じる
授乳で 背中バッキバキだったので
ほぐれた感じ
動き覚えたいなあ
その後は
近所のラフィネストラでランチ
日曜日のランチを
予約できるお店が少なくて
ここにしたけれど
空間もオシャレで
お料理も美味しくて喜ぶ
nonaさん含め
私がサロンをしていた時代に
お客様として出会った
今回、お誘いした お２人 と
４人でランチをしていて
こんな大好きな人達と
今も関われて
美味しいご飯を食べられる幸せを
１０年前の自分は
想像していなかったな と
感じる。
ご飯を食べながら
その幸せも一緒に味わう。
久々の金岡町 BEBE CAFE
＆ 先週 車検で訪れた
西区新町 麻婆豆腐シン
私には辛すぎたが
空間が広くて
ベビーカーも連れて入れたところが
ありがたき幸せ
11月末に南條久美子さんのLMJ２期に加入
インスタをほぼ使っていないので
インスタのアカウントで飛び込む事に
勇気が入ったけれど
学んで拡大する を イメージ
愛を込めて
p.s
今、THE Wを観てて
Aマッソが
ヨネダ2000に負けたのが
ありえなさすぎて
夫婦で
あんぐり 中
絶対、Aマッソやん