【紫外線対策の表記】
前回の『紫外線』のことの続きで、今回はその対策についてになります。
紫外線には、
①UV-A
➁UV-B
③UV-C
の３種類あると伝えさせて頂きました。
①は、紫外線の90％を占め、雲や窓ガラスを通過して、真皮層まで浸透してじわじわ焼け、シワやたるみの原因になります。
➡日焼け止め表記は、PAで、(＋)〜(＋＋＋＋)の4段階になり、＋が多い程防止力が高まります。
➁は、表皮の基底層まで到着して、赤く焼けます。炎症・カサつき・シミの原因になります。
➡表記は、SPFで2〜50、50以上は50＋となっていて、数値が大きい程防止力が高まります。
③は、最もエネルギーが強いのですが、オゾン層でカットされて、大半が地上には到着しません。
➡地上にほぼ届かない為に、表記はなし。
PAもSPFも防止力が高い程、効果時間が長くなり皮膚への負担が増えます。
どの位の時間、紫外線を浴びることになるのかを計算し、その時間効果を発揮する表記のものを使用するTPOが、皮膚トラブルを回避する判断になります。
紫外線の種類と対策方法を選定することが大切ですね。
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