毎年、季節の変わり目に苦しみます。なんでこんなにかゆいの？敏感肌を恨む😤😤😤
今日は(今日も？笑)旦那さんの作ったトマト鍋が美味しすぎて、シメのリゾットを一人でたいらげました。あんぱんこと、ゆかです🤤
メンバー💃
監督、北田コーチ、久保ーチ、リョーヘイ、かれん、ゆか
女子メンまさかの2人！！😂
みんなきて！もっときて！！切に願う！！
メニュー🕺
・基本パス
ショート距離→ロング距離
1本でもずれんように心掛けてるつもりだけどずれるな～！まだまだだ！！伸び代ありまくり！😁
・アウト＆インでトラップ→強いパス
試合の基本は強くて正確なパス！
これもまだまだ！伸び代ありまくり！😁😁
・サイドからの攻撃の展開
ボールをなめて、攻撃の形へ。詳しくはラインの動画参照してください！
途中、かれんちゃんが捻挫しちゃって1対コーチ4人でめっちゃ濃い練習をしてもらいました。
今日学んだことをみんなにアウトプットしていきたいので、忘れないようにします！！🤩
今日の一番の収穫は
フェイクする時の足の使い方を学んだこと！
久保ーチ、わかりやすい！！！
ありがと～～😆‼️🌈❤️❤️❤️
最後にあたしの愛する甥っ子姪っ子を載せとこかな♬
この3人+0才甥＆2年生姪がいます。
可愛いてしゃあない😍💕💕
では、かれんちゃんの足首が軽症でありますように、、、お大事に🍀