男女合同練習 | Lien fc 女子フットサルチーム

Lien fc 女子フットサルチーム

神戸で活動中の女子フットサルチームです!
2015年発足 和気あいあいとフットサル楽しんでます^o^




こんにちは!初めてブログを担当するわかなです。
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

メニュー🍈( '-' 🍈 )
🍈基礎(罰あり)
🍈ピヴにあててシュート
🍈2VS3(トップ入れる)
🍈2VS1(ゴレ)
🍈ゲーム


〜基礎〜
基礎は、皆さん出来てきていると思います。
私もですが、慌てすぎてボールを変なところに蹴ってしまうことがあります(꒪⌓꒪)
パス出す時は、落ち着いてどこで蹴るのかを意識して蹴ると相手が取りやすい良いパスが出せると思います


〜ピヴにあててシュート〜
最初は、ゴレの練習になるようにゴレに向かって蹴る練習をしました。
大半の人は私たちから見て左の方に外していました。
みんなゴールへの執着心が強かったみたいです(๑´ㅂ`๑)
その後は、コースを狙って蹴る練習をしました。
私は、何故かゴレの真正面に蹴ってしまうという(´;ω;`)ウゥゥ
コースを狙って言われたのにゴレに蹴ってしまった人は、他にもいるんじゃないでしょうか?
多分それは自分の思った所に蹴れてないんじゃないでしょうか?
一つ一つのシュートを意識しながら蹴るときっと自分の思った所に蹴れるようになると思います。


〜2VS3〜
これは、3人の方は絶対同じ性別の人と組むというルールがありました。
男子と女子の差がすごくわかりやすい練習でした。
もっと声を出してパスを貰えるようにしたいと思いました。


〜2VS1〜
この練習は、二人のコンビネーションを深める練習だと思います。
二人のパス交換ができないと三人もできないと思うので、二人のパス交換がしっかりできるようにしたいです。



〜ゲーム〜
🍈目標🍈
エイト使ってピヴにあてる
取られたあとの5秒
ゾーンの声、取りどころを明確に
この3つを目標にゲームをしました。
私は、まだまだ声が出せてないのが一番ダメだと、自分で思いしました。
やっぱり試合では、声を出さないと盛り上がらないし、どこにパスを出したらいいのかがわからないと思います。
だから、フットサルが下手な人も上手い人もとりあえずは、声を出すことが大事だと思います。