15(土)、久々に練習に参加し、
バテバテになり、バキバキに筋肉痛に
なりました、ニコです
メンバーは、
住田監督
クボーチ
ペコーチ
クロ兄さん
なかちょキャップ
ヤングまあこ
お局ヒロノ
さらに新加入してくれた泰葉さん
でーす
メニュー基礎(パス)がっつり
シュート
ゾーンの確認
ゲーム
基礎のパスは、動きながらの色々なパターンをやりました。共通して言えることは、
・動きながら、正確に相手に返す意識
・パススピード
・周りの動きやスピードを意識した
自分のタイミング
・パサーの出すタイミング
などなど、パス練の中にもポイントがたくさんありました。
個人的にはトラップの時にボールを押し出すのが苦手なので、スムーズなパス交換ができずもどかしいです！
シュート練は、
逆サイドへ展開して、シュートからのファー詰め
を、やりました
あ て る だ け
これが、ファー詰めどす
そのためには、位置取りがおミソですね。
シューターの深さや距離によりファーのポジョニングが変わります。そしてキーパーの位置にもよります。
フラフラと寄ってはいけない！と
監督に言われました！
ゾーンの確認、ゲームですが、
切り替え時にゾーンの形を作るのが遅かったかと思います。常に切り替えを早くすることと、ゾーンの頂点を決める意識を持たねばと思います！
泰葉さん、練習は楽しんでもらえましたかー？？
新メンバーの方が続々増えて頼もしくなってきてますね！まだお会いできてないメンバーもいるので、会えるのが楽しみです！
私も、初心にかえるつもりで！今期からまた頑張りたいと思っておりますので、よろしくお願いします