減量 | Lien fc 女子フットサルチーム

Lien fc 女子フットサルチーム

神戸で活動中の女子フットサルチームです!
2015年発足 和気あいあいとフットサル楽しんでます^o^

こんばんは)^o^(
先週加入しましたアンパンマンことゆかです。まずは自己紹介から

好きな食べ物
お肉、白ごはん、チョコレート、つぶグミ
(つまり炭水化物)

好きな芸能人
椎名桔平
(ハンサムなおじさん好き)

好きな時間
ごはんを食べるとき
寝る前
湯船に浸かる瞬間

好きな言葉
笑う門には福来る
(普通の顔がわりと笑顔なので、これは私にぴったりだと思って言ってます。が、高校時代部活で集合かけられたとき、余裕があると走らされるので、しんどい顔しながら集合したら監督に「何笑っとんねん」と言われ、どつかれました。福ばかりではありません、、、)

好きなスポーツ
バレーボール
サッカー
フットサル!!

よろしくお願いします)^o^(!

本日は@アスコにて
9:00~ 練習
10:00~11:00 練習試合 でした!

☆参加者
さおりさん、スミスさん、ヒロ、ねーね、なかちゃん、ゆか

☆練習メニュー
・ドリブル&パス
・ラインパス(旋回、スプーンキック等)
・エイトパス
・シュート練(エイトパス、ピヴォを活用)

☆今日学んだこと

動き

ポジションの名前
ピヴォ、アラ、フィクソ

縦パスはパラと言う

バックパスは1度だけ(相手が触れたらリセット)

基礎基本から一つずつ、着実に身につけていきたいと思います(^。^)

☆練習試合
全体
ゾーンやエイトパスを意識しながらよく動けていたと思います。
パスの精度(強さ、正確さ)や声掛けが出るとさらに良くなるんじゃないかなと感じました。
動きは自分がまだ理解できていないので、みなさんのを見て覚えていきたいです!

今日、ゲームに出させて頂いたんですが、なんせ体の重いこと、、、(T . T)2年間のブランクはキツいっす、、、でも、絶対上手くなりたいので決めました!
減量します!!
動けな話にならんので(T . T)トホホ
ということで、
個人の課題としては
①減量
②ゾーンの理解
③判断力

です!頑張るぞ~o(^▽^)o


ところで皆さんlienの意味知ってますか?
フランス語で「絆」だそうです。
めっちゃいい言葉やん。
住田監督はじめ、チームの皆さんほんまええ人ばっかり。そんなチームに入れて幸せです♡この幸せ感じながら、真剣に、楽しくやっていきたいな~♡

そうそう、今夜の我が家の食事は頂き物の和牛でした。今まで食べたことのないくらいとろんとろんの和牛でした。幸せやな~



ダイエットは明日から☆~(ゝ。∂)おうし座