DF強化 | Lien fc 女子フットサルチーム

Lien fc 女子フットサルチーム

神戸で活動中の女子フットサルチームです!
2015年発足 和気あいあいとフットサル楽しんでます^o^

住田です。もうすぐ開幕戦ですな!絶対勝とう!!

で、、、うちの課題はたくさんあるけど、中でもDFはもっとやらないかんよね。DFは意識かえるだけで、劇的にかわるから成果がでやすいよね。ボールコントロールは長い時間がかかるからね。

DFで大事なのは、
①気持ち  ②重心  ③姿勢   ④間合い  ⑤タイミング  ⑥身体のあてかた  ⑦予測
他にもあるけど、こんなかんじでしょう。

また練習でじっくりやっていくね。

前回の練習で、新しくDFの判断能力を養う練習をしました。
フットサルは判断能力がすごく大事なのと、見る力はとても大切。。日常生活から周りを見る癖をつけるといいかもね。

フットサルは奥が深い!!引き続き楽しんでいきましょー👌