芦屋で夜練習でした＊
1.パス回し
①フェイク入れたパス回し
四角形になって、パスの受け手は
縦にぬけるフリ・中に走るフリをして
スペースを作ってからボールを受ける
出し手は相手の動きに合わせてパスをだす
②十字パス(前回のニコと同様)
2.パラ
3.ピボあて
4.
①パラピボにパスが通らない時の
バージョン
②↑からのワンツー
ワンツーするスペースを確保するために
ワンツーのツーの人は前に走りすぎない 様にする
new!！
5.前プレされた時の対処法からの攻撃
ピボの選手がスペースを開けるため左右どちらかに走る
キーパーが真ん中の選手にボールを出す
真ん中の選手がクサビに入りどちらかのサイドの選手に落とす
落とされてない側のサイドの選手が裏に抜ける
ボールを受けた選手は裏にパスを出す
3人目の動きだしのタイミングとパスの出してのタイミングを合わせればシュートまでもっていけるし、
前プレされている状態が、チャンスに変わります！
なので、動きのイメージを共有したいですが、、私の拙い文章では伝わりにくいですね> <！練習時に確認していきましょ＊
6.ゲーム
5分×3回
攻守の切り替えを意識して、パッパ動くことが目標でした！
2時間の練習はパスとシュート練していたら、いつもあっという間です！
ゲームも、もっとやりたいです！
そして明日の試合も行きたいです！
明日は仕事で、でられないけど
なんか、すごくわくわくしてます^ ^
楽しんで来て下さい♡！