しばたです
今日はめちゃくちゃ天気いいですね、絶好のフットサルびより🌻
9:00～男子の練習に参加させていただきました
男子のプレーを見てるとたくさん勉強になることがありゲームの時ずっと観察してました👀❗
そして、フィジカルトレーニングをみたら
辛そうでした… お疲れ様です
11:00～神大女子さんと練習&練習試合でした
練習メニュー
・鬼ごっこ
→最後鬼になった人はペナルティがありました
バンさん鬼だらけでした笑
お疲れ様です
・シュートまでのかたち(パラ、パラに出さずに中に運んであてる)
→サイドでパスもらいたいけど、DFが近いとき縦に“うらぁぁぁ!!!"と声を出して
DFを騙すように大きくフェイントをいれる
→パスもらった時、DFの位置を見る
DFが中をきっていたならパラに出す
DFが縦をきっていたなら中に運ぶ
なかなか難しいですね、ボールのもち方が大切でした
・コーナーキック
→①ちょんドン、②ブロック
・練習試合0-0
→３回ほど危ない時がありましたが、
弓子さんがふさいでいただきました!
弓子さんありがとうございます
→DFでは、いっぱつで間にボールが
通ってしまうことがありました
ファーストディフェンダーが首をふってパスコースをきることとサイドのDFも間をきりながらする
→修正することがたくさんあり、もっと自分も意見を言えるようにベンチからみてどうだったかなどプレー中にあったことなど
覚えておきたいですね
→点を決めれなかったことが悔しいです
ボール動かしながら、頭も使い沸騰しそうです
県リーグまでにはもっと練習して、
自分の力を最大限にいかせるようにしたいですね
神大女子さんたちと練習試合できて良かったです
また、ご一緒できのを楽しみにしています
歩いてると桜の木を見つけました🌸
春ですね、お花見とかしたいですね
コアラのマーチ(チーズケーキ味)を
食べたんですが、とても美味しかったです♥
動いたあとのポカリは
とてもおいしいと思います😏✨
瞬発力を強化したくて、今日から
縄跳びはじめたいと思います
続くだろうか…
長くてすみません、フットサルに関係ないことも書いてますがよんでください
