昨今、「健康」というキーワードが巷を賑わせていますよね？
毎日笑顔いっぱいで幸せな日々を送るには、やはり健康でいなくてはなりません。
ただし、健康といってもどうすれば健康になるのか？はたまた健康を手に入れる為の方法を知らないという方も中にはいらっしゃるかと思います。
そこで今回は健康をベースにお話をさせて頂ければと思っております。
さて、みなさまは健康になるために何をされておりますか？
私の場合は、睡眠を良くとり、身体の中に入れる食物をより良いものを摂取し、適度な運動を心がけて日々生活しております。
みなさまも同じような生活を心がけているかとは思います。
しかしながら、「しっかり睡眠をとっていてもなかなか疲れが抜けない・・・」という声も多く耳にします。
「どうにかして疲れもなく、日々健康な身体でいれるのか」が重要なキーになることは間違いありません。
健康になるために色々と節制することも大事ですが、そのことによってストレスがたまってしまっては元も子もないですよね。
そんな時、毎晩寝るだけの簡単健康法があるとしたらいかがですか？
実は、そういった商品があるんです！
その名も「ホルミーシーツ」！
以前にも紹介させて頂いておりますが、この「ホルミーシーツ」には『ホルミシス』といって、低線量の放射線を使用することで、身体に有益な作用をもたらしてくれる効果の事を言います。
聞き慣れない言葉ですので、変わりやすく説明しますと、岩盤浴で有名な秋田県の玉川温泉。そこにはあらゆる病気を癒す湯治場として、多くの患者さんが訪れる人気のスポットがあります。
なぜ病気を抱えた人が多く訪れるのかというと、微量の放射線（ラジウム）がその土地の温泉や土壌、岩盤に多く含まれており、ラジウムが身体の免疫を高め、病気をやわらげていると考えられているんです。
また、ホルミシスは、究極のマイナスイオン発生装置ともいわれ、副作用が全くなく自然に健康な身体を手に入れることができるものなのです。
そんなホルミシス効果を体感出来る「ホルミーシーツ」があれば、毎晩ただ寝るだけで、岩盤浴効果が味わえさらに身体の芯まで温めることが出来るので、前回説明した冷え性の人や夏のクーラーで冷えきった身体を寝て温めて癒す事も可能なんです。
一日の疲れをホルミーシーツを使って癒し、また次の日に新たな気持ちで朝を迎えられる、これこそが健康への一番の近道なのではないでしょうか？
「ホルミーシーツ」ぜひ体感してみてください！
