暑い夏も終わり、秋が近づいて来ましたね
季節の変わり目でもあるこの時期は、カラダの不調を感じやすい時期でもあります。
中でも特に“肌”の不調を感じている人は、多くいらっしゃるのではないでしょうか
この時期の肌は、紫外線や冷房による乾燥など、夏に受けたダメージによって抵抗力が落ちています。加えて、季節の変わり目で肌がいつも以上に敏感になっていること、空気の乾燥や気温の低下などの“気候の変化”が重なり、肌が非常に不安定な状態になっているんです
夏に紫外線によるダメージを受けた肌は、角質層の保湿機能が著しく低下しています。
この保湿機能が低下すると、肌が乾燥する原因となり、ニキビや吹き出物などの皮膚トラブルにつながってしまうんです
この時期のスキンケアで最も大事なのは、“保湿機能”を取り戻すこと！こまめに化粧水・乳液・ボディクリームなどで、肌を保湿してあげることが大切です
夏に受けたダメージをそのままにして秋・冬を迎えてしまうと、肌は更にダメージを受け、修復が難しい状態にまで陥ってしまいます。夏に肌に受けたダメージは、早いうちにきちんとケアし、リセットしてあげることが重要ですよ
