「お肌のケア」は美容においてとても大事ですよね
“美容＝お肌のケア”と言ってもいいくらいの重要度だと思います。
とくに冬は、乾燥肌や敏感肌など肌トラブルが増えてくる季節です
冬を乗り切るためにもしっかりとしたケアを行い、健康でキレイなお肌を手に入れましょう♪
まず肌のケアの基本は、「洗顔・保湿・UVケア」などがよく取り上げられますが、その前に人間が本来もつ“肌を健康的にする力”を引き出すことが大切です。
まずは、やらなければならないのは…
『毛穴や皮溝レベルまで徹底的に洗浄する』ということです
皮膚は外側から表皮、真皮、皮下組織の3つで構成されています。。
大人の皮膚を広げると畳約一畳分の面積ほどがあり、重さは体重の約8%にもなります。
こんなにも面積のある肌(皮膚)ですが、自ら汚れを落とすという機能は備わっていません
残念ながら何もしないと、汚れは蓄積されていく一方なんです。
汚れとして考えられるのは…
・タバコ粒子、排気ガス粒子
・ホコリ、花粉、ウイルス
・メイク残し、皮脂汚れ
など。
このような汚れが「ニキビ・毛穴の黒ずみ」などの毛穴トラブルや、「クスミ・角質の被厚化」などの肌トラブルに繋がります
そういった肌トラブルを未然に防ぐためにも、汚れはキレイにしっかりと落とすということが鉄則です！
今回はお肌の洗浄の重要性についてご紹介させていただきました。今後も健康的な肌を維持するためのケアを随時ご紹介していきますので、お楽しみに