先日、ものすごく久しぶりに
1日間のファスティングをした安藤です。
なんで久しぶりにファスティングをしたかって言うとですね…
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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久しぶりにファスティングをやろう!
となった経緯ですが
ちょっとショックなことがあったんです(汗)
こんなこと人に言うのは(ネットで晒すのは)
どうかと思いましたが
同じように感じている人が
人知れず悩んでいるなら
そんな時の参考になればと思い晒します。
少々気持ち悪い話しになりますが…
先月のいつだったか
その日はZoomで講座を受けていたんです。
パソコンの前に居ながら
「何かさっきからどこかで納豆みたいな臭いがする…」と感じました。
臭いの正体が分からず
講座を終えて自分が立ち上がるのに動いた時
「え?わたし…? 納豆の正体はわたし!?(꒪⌓꒪)」
何だか納豆のような臭いがしているんです…!?
自分から!? ( ̄□ ̄Ⅲ)
若干パニックになりながら
臭いの原因を考えます
ネットでもアレコレ検索してみました↓↓↓
加齢臭はおじさんだけではなく
特にホルモンバランスが崩れてくる年代の
女性でも有り得るのです。
さっそく対策をせねば! \=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
デオドラント?食事?
何からやるか…
と、思い出したのがファスティングでした。
ファスティングは
ホルモンバランスを整えることもします。
それがすべてではないかもしれないけど
とにかくやろう!
ということで
ファスティングをするに至りました
久しぶりなのでまずは1日間のやつを。
その日以来
納豆のような臭いがすることはありませんが
日々食事も生活習慣も
多方面から意識して過ごそうと
強く感じた出来事でした…。
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今年一年は、ファスティングをやらず
食事をきっちり摂ることをして
体型や体調の維持、管理をする
ってことで、いろいろ模索するとともに
同時進行で
ファスティングをセットで
販売しているメーカーさんはないか
アレコレ探しておりました。
そしたら良さそうなものが見つかったのですよ!
ファスティングに出会った10年前は
あまり選択肢がなかったのですが
年月が経っていろんな良いものが
出回っているようですね。
こちらも今後導入してまいりますので
たまに体のリセットしよう〜
とお考えのあなたはぜひどうぞ!
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