1日間のプチファスティングしたら
その直後のお食事(復食期)はめっちゃ大事ですっ
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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いつもありがとうございます!
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1日間は固形物を体に入れずに液体だけで過ごし、消化器官は休まったので
復食期の最初のお食事は、おもゆか具なしのお味噌汁です。
ファスティングが終わったあと、ガマンしてたからス〇バに行っちゃいました!魚肉ソーセージを食べちゃいました!
というお声も実際にありました(^^;
お気持ちは分かるのですが
せっかく腸内キレイになったのに、すんげーもったいないじゃん
ってことです。
腸内環境整いつつあるところに、美味しい〇〇フラペチーノとか、これまたウマイ魚肉ソーセージぶっ込まれたら
腸内環境一気に崩れるし、お腹下す場合も…。
ホントもったいないので、ス〇バも魚肉ソーセージももうちょいガマンです!
そして、そんなダイエットの神が降りて来てる時には、合わせてボディのお手入れするのも良い塩梅になりますよ!
脳ミソが「ダイエットモード」になってますから、あなたのおもしろボディを引き締める方向に向かわせます。
んで、断然結果も出やすくなります。
今日も暑くなりそうです。すでに暑いし。
薄着の季節になりましたから、ちょっと気合い入れたいあなたは、サロンケアをぜひどうぞ!
めっちゃお得な丸ごとセット♪受け付けは8月末まで
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40代女性のための 美痩身ダイエットエステサロン
リアンドリール
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40歳過ぎたら痩せにくくなった、部分的に痩せたい、健康的に痩せたい、ダイエットしたい、ファスティングやってみたい、ファスティングのやり方を知りたい、安心で安全なファスティングの商品を購入したい、お体を温めたい、よもぎ蒸しをやってみたい、とおっしゃる方、どうぞリアンドリールにご相談くださいね!孤独になりがちなダイエット、1人にはしませんよ!