毒親育ち、愛着障害をこじらせ対人恐怖症パニック障害を起こし引きこもり2年の経験。自分と向き合うこと、自分を癒すことを研究。『じぶんらしく生きること』自分を取り戻す、自分を癒す、愛着障害を克服するヒントを公開しています。
