うちの猫もこんな感じで
夏バテ
アピールしていますが・・・
あなたたちは１日中エアコンの効いた部屋で
ゆっくりまったりしてない
食欲も相変わらず満点だし・・・
私の体調不良の原因は・・・
身体の芯の冷えと脱水みたいです
もともと水分保持力のない身体なので
油断するとすぐに脱水症状がおこります・・・
この暑さで、普通に水分を摂るだけではダメだったようです。
皆さんも汗をかいていないようでも
汗が蒸発してしまって・・・
思った以上に身体の水分が奪われていたりしますので
充分に気をつけてください
スポーツドリンクなど、体内に吸収しやすい水分を
今の季節だけちょっと心がけて飲んでみてください。
そして・・・尿の色は絶対にチェック
色が濃くなっていたら脱水気味です
水分補給しましょうね
ちなみに・・・
お酒は水分補給になりませんので
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