最近の我が家の朝は悲鳴が木霊しております。
 
寝起きのリアンのテンションは相当に高い。
特に朝は、夜静かにさせられている反動でテンションが最高潮なのです。
 
ゲージから出た途端、寝ている家族の顔めがけて突進しペロペロと
そのうち嬉しさがピークに近づくと、どうしようもなくなりガブガブ噛みます。
特に鼻や耳は狙われやすい。
 
リアクションが大きい妻はリアンにとっても楽しいみたい。
・・・これが毎朝の悲鳴の原因(笑)
 
でも、これって嬉しいことでして
妻にとって犬を飼うのは人生で初めてのことです。
以前の妻は”犬”を”動物”として接していましたが今ではすっかり家族の一員として接してます。
毎日、一生懸命語りかけています。
可愛くて仕方ないらしい。
私には見せない笑顔
その姿がうれしく思えます。すごいパワーだぞリアン!!
 
しかしそんな思いをよそに、妻の大切にしているものが次々とリアンの狩りの標的になるのですにひひ
そして今日も妻の悲鳴へと変わっていくのです。
 
<狩りを終えて>
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きゃ~~~~~ っということで
 
標的となり狩られてしまった妻お気に入りのミニーのぬいぐるみ写真入れだったのでした。
 
しかし良く見つけてくるなあ~
 
 
 
2月26日の2012東京マラソン大会まで、あと52日
 
昨年の走行距離 1529.4km
 
今年に入って 53.2km
 
 ・1日 0.1km ・・・ 新年のはじめに 0km というのも嫌なので近所の自販機まで走った。
 ・2日 10.9km
 ・3日 10.4km
 ・4日 10.4km
 ・5日 21.4km
 
私にとってはハイペースか?けっこう疲れが溜まってきました。
走れば走るほど疲れるのは若くない証拠か?
今の状態でフルを走りとおせる感じがしないなあ~
 
会社が始まったら、貯めてる仕事が盛りだくさんで平日は走れなくなるし
 
またフルを走る自信がなくなってきました。
 
<本日いつものサイクリングコース・・・日が暮れてしまった>
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久々にエイプに乗ろうとしたが
 
何回キックをくらわしても、エンジンがかからない
 
何十回位とキックをするがダメ・・・日頃走って鍛えている脚力でも限界
 
もしやと思いバッテリーに充電器をつなぐと
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いざ、キック!
 
あっさり始動ひらめき電球
 
原因はバッテリーでした。
 
FIってこういう弱点があったのですね。
 
そんなわけで、充電中・・・もう放電しきって手遅れか
 
今日はもう走る気なくなりました。。。
 
 
 
 
ケアンテリアのリアンが我が家に来てから5日目ですが、おとなしかったのは初日だけ。
 
すっかり慣れて、かなりのやんちゃぶりを発揮してます。
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まるで子熊!
 
また”麻呂” または ”イモト”のような眉毛?がなんとも言えず良いです。
 
リアンのおかげで、にぎやかな正月を迎えられてます。
 
本日、我が家に待望の子犬がやってきました。
 
JR 小山駅にて待ち合わせ・・・遠路、静岡県浜松市からブリーダーさんにつれられやってきました。
ブリーダーさんは奥様と可愛い4歳のお孫さんと来られました。
とても良い方で、自宅まで来ていただき色々とお話を聞かせていただきました。
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我が家に来た子犬
LIEN(リアン:フランス語で絆の意味)と命名・・・色々な意味で
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そして長旅をしてきたので・・・
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これからヨロシク!!
 
犬種 : ケアーンテリア
性格 : 気が強くて大変らしいです。
オズの魔法使いのトトがこの犬種です。(毛色は黒のブリンドル)
 
成犬はこんな感じですが、毛色が数種類あり、どうなるかわかりません。
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ちなみに偶然、浜松から遠く離れた私の町にこの子犬のお姉ちゃんがおります。
 
そのうちジョギングに付き合ってもらおう!
 
 
 
かみさんと娘の力作
 
意外と良くできました。
 
味もGood!!
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食後はこれ
 
これ飲まないで走ると関節が渋くなってしまうので(笑)
 
鉄分補給も一緒に!!!
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アラフォーには添加剤が欠かせないです。
 
 
 
 
 
 
 
 
今朝の朝RUN
 
コースは先週と同じサイクリングコース
 
仕事が忙しく、6日ぶりのRUNとなってしまった。
 
その鬱憤を晴らすように ゆっくり 2時間3分 かけて 20.8km
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それから今月30日に我が家に来る子が決まりました。
 
遥々浜松から新幹線でブリーダーの方が連れてきてくれる予定です。
以前飼っていた愛犬との別れの辛さから、もう飼わないと思っていましたが
 
楽しみです!
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今朝の寒さは強烈でした。
 
手袋をしているというのに指先が痛い。
 
よ~し、今朝の目標は2時間のLSD(Long Slow Distance)
 
バイクより身軽なので、未踏の地の探索を楽しみながら!
 
小さな踏切を抜けて
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数kmに及ぶ川の土手沿いのサイクリングロードをひたすら北上
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さらに進み・・・ちょうど道が無くなったところで1時間経過したので折り返します。
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帰りは富士山を眺めながら!!サイコーに気持ちよいです!
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今朝の走行距離は 2時間2分のスローペースで 17.5km 
 
東京マラソンまであと10週間
練習量はピークをむかえてないといけないそうです。
しかし仕事が先にピークに(泣)
なんだかんだと年末は仕事が湧いてきますね~
 
会社の皆様
でも今は仕事よりこっちを優先いたします!!
お許しを!!
今日は2011さのマラソンが開催されました。
 
家族での参加となり、私が5km、妻と娘は2km親子ジョギングへ出場しました。
 
先ずは私はイマイチ
体調は普通でしたが、走りがダメでしたね。
ここ数か月、ハーフやフルマラソンを考慮してゆっくり長くをモットーに走ってきましたが
今日は5kmのハイペースに足がついていきませんでした。
 
展開としては、スタートラインは前の方に並べたのですが
 
スタート直後、皆ペースの速い事!!
今年はスタートが競技場内だったので、声援を受けて燃えたのでしょうか?
「あれ、このひとも、あのひとも、そのひとも、あんなに速くて・・・大丈夫かなあ???」
私はあきらめ抜かれるままですが、自分のペースを守ります。
せっかく前に並んだのに・・・かなり後退
 
しかし数百メートル走るとオーバーペースで走ってしまった方々が失速し壁となってます。。。
あとはジグザグ走って抜いていきますが、これがきついです。
 
途中、後ろから「うりゃ~~~」と周りを蹴散らすかのような唸り声を上げながらゴボウ抜きをしていく中学生・・・若さには負けるな~
 
しばらく行くと、その子は歩いてました。あ~びっくりした。
 
現在の私の走り方・・・歩幅を狭くピッチで稼いで楽して走る。
しかし今回のペースで走るには、ピッチ(回転数)はレッドゾーン達しているけど、次のギヤが無い(泣)
たまにはスピード練習もしないとダメな事を痛感しました。
 
結局、息は上がり、心臓はバクバク、スパートもかけられず、とにかく早くゴールしたいという闘争心も尽きたままゴールへ
 
タイムは昨年よりも約2分縮めたものの、目標の19分台は出せませんでした。
 
一方妻と娘も昨年よりも1分記録を縮められました。
しかし小学校のクラブで陸上をはじめた娘に妻が付いていけず足をひっぱてしまい、かなりショックを受けている妻・・・あれほど練習を進めたのにも関わらず、殆ど練習せず本番に挑みましたが甘くはありませんでしたね。明日は半休が決定的になったようです(笑)・・・娘に引っ張られる妻(写真中央)
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それから今大会のメインイベントのフルマラソンの部
今回すごく興味があり、私は熱い視線を送ってました。
 
下の写真は2時間30分~40分台の方ですが、すげ~な~これが2時間台の走りか~
なんて尊敬の目で見送りました。やっぱりフルは過酷ですね。やはりこの辺のレベルの人は走りがきれいなんですよね。見習いたいです。
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ゴール・・・長旅お疲れ様です!
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来年は初のフルマラソンとなる 2012東京マラソンです。
あの市民ランナー川内選手 も出場予定です。
ロンドン五輪の選考も兼ねている大きな大会に一般参加でも出られることが幸せです。
せっかく頂いたチャンス、4時間を切りたいという思いもありますが、あらためて最優先の目標を完走とし、本番までけがをしないように慎重に練習したいと思ってます。
 
今後、タイムへの挑戦は、このさのマラソンで挑もうかと思ってます。
せっかく地元で行われるフルマラソンの大会を地元民として盛り上げて、いつかメジャーな大会になることを願って!皆様も参加してください。一緒にフルを走りましょう!
 
本日の結果
 
私
 5km    タイム 20分23秒  30位 ・・・ 19分台ならず。。。(泣)
 
妻&娘
 2km親子 タイム 11分08秒  83位
 
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