単なる 手抜き。

おからと
鶏ひき肉で
トリカラだんご←さつま揚げ風と似たよなもんｗ




レンチンして
フライパンで
焼いただけ←油なし




昆布茶で
味は ついてるから
何も つけずに
あっさりと




あとは
サラダと キムチ




以上ｗ




あ




昨日
母に 電話したら




何となく 元気ない…




そろそろ
行ってあげなきゃ…