マットシェイプボディ！

こんにちは！

花粉もたくさん飛び始め（笑）

寒さも少しずつ和らいで、いよいよ春がすぐそこですね

今日のワークショップは

マットシェイプボディ

でした！

美尻、美脚、美腹などを作るシェイプアップエクササイズを行いました！

当日朝に、今日できますか？と問い合わせいただいた2名の方もご参加いただけました

エクササイズプログラムは、空きがありましたら当日朝のご予約も可能ですので、今日やりたいなって気分になった時は、ぜひお問い合わせください！

次回、美馬らん先生のワークショップは

4/17（水）仲町公民館 和室

4/25（木）仲町公民館 体育館

になります。

内容は未定です。

内容決まり次第ご案内いたします

ご予約、お問い合わせは

lien.urawa@gmail.com

まで。