美ボディエクササイズ2日目！

今日のワークショップは

「美ボディエクササイズ」

の2日目！

下半身メインのエクササイズでした

今日も、身体全体に効果的な動きを取り入れながら楽しくエクササイズ！

先生が教えてくださる動きを、すぐに理解して動けるみなさん、さすがです

体育館がみなさんの熱気でポカポカしてました

美馬らん先生のワークショップは次回は5月開催になります。

お楽しみに

🌟Lienの4月のワークショップ🌟

4/23（月）ミニチュア小物作り

4/26（木）ランタン型キャンドル作り