こんにちは！
美馬らん先生のワークショップは明日も開催します
今日のワークショップは美馬らん先生の
「美ボディエクササイズ」
でした
前半は上半身中心のエクササイズ、後半はダンス要素を織り交ぜたエアロビクス
美馬らん先生のワークショップは明日も開催します
明日は下半身中心のエクササイズだそうです
美馬先生のワークショップにつきましては、当日朝でも申し込みいただけます
昨日食べ過ぎた、、、身体が重い、、、なんかストレス溜まってる、、、リフレッシュしたい、、、楽しみたい！、、、
朝の気分で、身体を動かしたい
って思った時には、ご連絡くださいね
って思った時には、ご連絡くださいねみなさんのご参加をお待ちしています