こんにちは！
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Lienの2月のエクササイズプログラム、第2弾です
★2/23（金）かんたんエアロビクス★
講師:美馬らん 先生
日時:2/23（金）9:30スタート
場所:仲町公民館 体育館
参加費:700円
約60分間かんたんなエアロビクスを行います。有酸素運動で脂肪を燃やしましょう！！
消費カロリーは頑張り次第で300〜500ですよ！！
軽快なリズムに合わせて、みんなで楽しくエアロビクスしましょう
汗をかいてスッキリできますよ
汗をかいてスッキリできますよみなさんのご参加をお待ちしています！
インスタもよろしくお願いします！lien.urawa2016