エアロビクス&下半身シェイプアップ

今日のワークショップは、

「エアロビクス&下半身シェイプアップ」

でした

毎月お願いしている美馬らん先生の人気ワークショップです！

今日も楽しいノリノリのリズムに合わせて

楽しくエンジョイビクス

小さなお子さまが、真似して踊り出してしまうのが可愛かったです

明るくノリノリの先生を見ているだけで楽しいです

後半は下半身を意識した運動。

1人1人丁寧に、足の高さや姿勢を先生がチェックしてくださいます

次回は6/19（月）、同じ内容でワークショップをお願いしています！

お子様連れの方は締め切らせていただきましたが、定員にまだ余裕ありますので、ご参加をお待ちしています