今日はエンジョイビクス&美尻ストレッチのワークショップでした
初めは簡単なステップから。
そしてちょっとずつ動きのあるステップへ！
軽快なリズムにつられて、お子様も一緒にステップ
後半は美尻ストレッチ。
3月まではお子様連れで参加してくださっていた方が、お子様が入園されて、晴れて
身軽でいらしてくださったり、
身軽でいらしてくださったり、新学期でまだ午前保育中のスケジュールの中で来ていただけたり！
22名の方にご参加いただけました
←これには、かなり癒されました〜
みなさん、足が高く上がってます
みなさん汗だくで楽しんでいただけました❣️
スタッフに抱っこされてお昼寝する子、
ママのそばで見守る子、
ママから離れても平気でお友達と遊ぶ子。
お子様が7名来てくれましたが、
それぞれの時間を過ごしてくれました
次回は4/28に岸町公民館、
5/1に仲町公民館で
ストレッチのワークショップを開催します
今度のテーマは、
「美尻.美腰.美腕.応援エクササイズ♪」
なんとも女子の心をグッと掴むテーマです
まだ空きがありますので、ご興味ある方は、
lien.urawa@gmai.com
までお問い合わせくださいね！