2/28（火）に開催するワークショップは、「セルフフットマッサージ」です！
今回のテーマは、むくみ、です。
セルフフットマッサージのワークショップは、これまでに2回開催しています。
私自身も参加したことがあるので、今日はちょっとそのお話を
講師の先生は、タイでリフレの資格を取られたママ。これまでは、ご自身のご家族に、足裏マッサージをして、その技術を生かしていらっしゃいましたが、「そんな素晴らしい技術、ぜひとも教えて欲しい！」ということでワークショップをお願いしました
ワークショップでは、それぞれが自身の足を使って、ツボやマッサージのコツを教わりながらマッサージしていきます！
足裏は、第二の心臓、と言われるほど、色々なツボがあり、またそのツボを押してマッサージするのはとても効果があるそうです。
片足ずつ丁寧に、膝上までマッサージします。
終わる頃には、なんだか体がポカポカ、そして足がすごく軽くなるんですよ
2/28の回、まだ定員に空きがあります！
行ってみたい！と思われた方は、
まで、お問い合わせくださいね。