今日は上田へ

今日は勉強を兼ねて、上田に行ってきました。

行った先は「ルヴァン」と「Rin's coffee」。

ルヴァンは古民家を改装した素敵な建物でした。

レジの横にある昔ながらの秤だったり、一つ一つのつつみ方だったり、さりげないところにも気を配ってるなーといった感じでした。早速頂いたスコーンも、りあんのスコーンとは感じは違いますが、大人味でおいしかったです。明日の朝ごはんのカンパーニュ等が楽しみです。

その後ルヴァンがあるとおりにあった、これまた大きな古民家でやっているお蕎麦屋さんでお昼を食べ（ここのお蕎麦は東京では食べれない味でした、おいしかったー！）、駅前の「Rin's coffee」でお茶をしました。まだ新しいcafeのようでしたが、焙煎まで自分のところでやっているこだわりのお店。わがlienのCC（コーヒーコーディネーター）は、もう興味津々。店内をうろうろしながら、オーナーさんにいろいろ質問攻めしてました。オーナーさん、貴重なお時間を割いて、沢山のことを教えていただきありがとうございました。

もちろんいただいたコーヒー、カフェオレともにすっきりしていておいしかったです。

（ごめんなさい、写真がぼけてしまいました）

といった感じで、今日は土曜日だったのでお休み気分の日中をすごしておりました。

でも朝夕のエクセサイズは欠かしてないですよー。

結構必死に走ってます。でもあまりにも開放的で気持ちいので、体がしまって行くどころか心とともに体も緩んできてしまいそう・・・。

お寺の入り口で、ちょっとビリーやってみました。

夜は先日予告していたとおり3人そろってビリーに入隊！

還暦間近のＣＣの足腰が一番しっかりしていました。

恐るべし59歳！

店長はといいますと現在動きは完全にロボットです、果たして明日布団から起き上がることは出来るのでしょうか?

僕にいたっては、今までパンの仕込みでさんざん重たい粉や生地を持ち上げてきたことで、一回り大きくなったと思っていた腕回りが、ただの脂だったことを思い知らされて意気消沈・・・まずは1時間ちゃんとビリー隊長についていけるように頑張ります。

では、おやすみなさいー。