オール麺の日!!朝ごはんは、つるとんたんのカレーうどんフルーツとヨーグルト昼は、新玉ねぎを使った豚肉汁のつけ汁に素麺夜は、サーモンのクリームパスタアジフライとイカのフリットグリーンサラダサーモンのソースにはディルをたっぷり一日中麺づくし食べすぎないよう量は、一般的な量の3分の2より少なめ味薄め