涼しくなってきたと思ったら、
気づいたらお肌も乾燥し出して。
この季節は、油断大敵
お昼は、
冷蔵庫の残り野菜たっぷりのカレーうどん![]()
夜は、
イカ🦑を入れたたらスパ
器を変えてみたら
いい感じ![]()
久しぶりの、シーザーサラダ
ガーリックとベーコンカリカリで
家族で大好きなサラダ😘❤️
🎃カボチャを見つけて無性に飲みたくなったパンプキンスープ
今回は、ナツメグをかけてみました。
メインは、モチモチ蓮根とハンバーグ![]()
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大根おろしにポン酢とトリフドレッシングで!
夜は、しっかりパックをして
艶肌目指して
よく睡眠とりましょう







