ストレスの元を断つ!やはり昨晩もよく休めませんでした。心の不調は、睡眠にも出てしまっているようです。昨日は、久しぶりに、お菓子を作りました。シルクスイートというさつまいもで作った🍠プリンとても舌触り滑らかで美味しくできました。夜は、久しぶりにすき焼き!問題解決の事務所との話し合いで、帰りも遅くなりましたが、少し気持ちは前進。早く、嫌な感情から逃れたいです。無駄な時間は過ごしたくないいいことを考えて充実した時間を過ごしていきたいですさぁ、今日もしっかり気持ち切り替えなきゃ