す
おはようございます(*^-^)
インソールマイスター りあん❤です。
プログ更新してないので、
当然アクセス数は、少ないのですが、
たま～～に ドンっ!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟと
アクセス数上がるときがあります。
摩訶不思議ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
なんだ！なんだ！
どした！どした！何あったん？！
私何もしてへんよ。なになになに？
ってときがあります。 面白い。
謎です。
伊勢になが～～く住んでおりますが、
初めて 伊勢の朝熊山に山登りしてきました。
朝熊山は、車でしか登ったことなかったんです。
知り合いが登るというので
便乗して 行ってきました🎵( ≧∀≦)ノ
しかも、この日 登り始めが
朝の５時すぎ～～ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
途中に こんな OK👌 している木を
見つけて、 ちょっと元気になって
細～い 木のトンネルをくぐり抜けて
頂上へ～～～＼(^-^)／＼(^-^)／
朝日がとてもキレイ✨
朝早く行く価値あり✨です。
🌸は終わりかけでしたが、
このさくらの木
大きくて 姿がかっこよかったです。
行きは、
何度も椅子があれば、休みσ(^_^;)?
なんて ありがたい椅子なんだ～ヽ(；▽；)ノ
って 思いながら登りましたけど
下りは、 楽チン楽チン🎶
帰り道 椅子に『ありがとう』いいながら
OKの木にも バイバイ 言おうと思ったのに
見過ごす(/≧◇≦＼)という。。。
はしゃぎながらの
下り坂。
寄り道しまくり、喋りまくり
下りは、こんなに楽チンなんだ(* ´ ▽ ` *)と。
もちろん 私の靴のなかには、
私のオリジナルオーダーメイドインソール装着です(o^-')b !
どんな筋肉痛がくるんだ！
と思ってましたが、割りと平気でした。
多少は、ありましたけど
どこか故障的な痛みなどはなく、
３日後には、普段通りの身体になっています。
今回 一番感じたのは、
地面にある 大小の石、木の根っこを靴で踏みしめる感覚。
この足裏の感覚が、足裏を鍛えて、活性化させるんやな～って 自分の身をもって体感してきました。
足裏の感覚センサーである
メカノレセプターを刺激するんですよ。
って話しながら、頭でわかっていただけで
身体で実感した感じでした。
ゆっくりでも いいので
山登りって 足裏にすごくいいかも。
って 感じた１日でした。
さくらがキレイに咲いている木もありました。
来月 5/13日曜日
もう一度 朝熊山登りにきます。
皆さんも いかがですか？(*＾▽＾*)
今度は、お友達が頂上で
生バイオリン演奏を聴かせてくれます。
楽しみです。🎻🎶
りあん❤