友コン開催☆リアンです！
インナーマッスルを鍛えるピラティスと
有酸素運動をコラボ！
心身ともに健康に！を目指し開催します
*****申し込み状況*********
男性 満席
女性 13名
※随時UP！参加問い合わせOK☆
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開催告知日 5月11日(#^.^#)
お１人での参加 大歓迎です！
日にち ５月２７日(日)
時 間 ジャージor軽装でOK。
19：10 受付開始
19：30～20：30 交流会
20：30～21：30 ピラティス＆プチ有酸素運動
※遅刻はOKですが会費は変わりません・・・
汗をかく方もいらっしゃると思いますので
今回は交流会を先にします！
汗かいた後の交流会はしんどいかな？っと
場 所
福井市内
※くわしくは参加者にお知らせいたします！
参加費 男性 3,000円 女性 1,500円
※早期申込特典※
5/20までに申込の方 500円引き☆
☆参加人数 独身男女に限ります！
男性15名 女性15名
※年齢がかたよる場合年代別に制限かけます！
～開催内容 ～
福井市内のジムでご活躍されてる
女性インストラクターによる
当日は特別なレッスン内容を組みます☆
初心者でもOKな内容となります(^_-)-☆
基礎代謝を上げ痩せやすくなります！
ラフな格好でお越しいただけます。
ピラティスとは…
体全体のバランスを整え、インナーマッスル、コアマッスルを強化する事によって人間がもともと持っている自然治癒力を向上させ腰痛や慢性的な肩こりなどを根本的に改善していきます。
プラス有酸素運動を取り入れて痩せやすい身体へ！
「申込み方法」
メール 参加フォームにて
lien1202espoir☆gmail.com
※迷惑メール防止のため☆を＠に変えて送信ください！
09077470002(SMS可能です！）
参加フォーム もご利用ください☆
氏名 年齢
電話番号 職業
を記載してお申し込み下さい。
但し定員になりしだい締切ります
ご応募お待ちしております(#^.^#)
