友コン開催☆リアンです！
インナーマッスルを鍛えるピラティスと
有酸素運動の初心者エアロビをコラボ！
心身ともに健康に！を目指し開催します
*****現状報告*********
男性 OK
女性 OK
※随時UPします
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開催告知日 2月23日(#^.^#)
１人での参加 大歓迎です！
☆日にち 3月12日(日)
☆時 間
18時半 受付開始
19時～20時15分頃 ピラティスヨガ&エアロビ
終了後～21時 交流会
エアロビは、ガンガンやりません！
※遅刻はOKとします。
だたし。会費は変わりません・・
今回の交流会は、自己紹介タイムもとります！
☆募集対象者
独身男女
☆場 所
福井市内
※くわしくは参加者にお知らせいたします！
☆参加費
男性 3,000円
女性 1,500円
☆参加人数
男性15名 女性15名
～開催内容 ～
当日は特別なレッスン内容を組みます☆
初心者でもOKな内容となります(^_-)-☆
基礎代謝を上げ痩せやすくなります！
ラフな格好でお越しいただけます。
終了後は交流会に(^^♪
ピラティスとは…
体全体のバランスを整え、インナーマッスル、コアマッスルを強化する事によって人間がもともと持っている自然治癒力を向上させ腰痛や慢性的な肩こりなどを根本的に改善していきます。
「申込み方法」
メール 参加フォームにて
yumi12_02☆docomo.ne.jp
※迷惑メール防止のため☆を＠に変えて送信ください！
09077470002(SMS可能です！）
参加フォーム もご利用ください☆
氏名
年齢
電話番号
職業
を記載してお申し込み下さい。
但し定員になりしだい締切ります
ご応募お待ちしております(#^.^#)
