こんにちは
ものすごくおさぼりブログで申し訳ありません。
いつもいいね下さるみなさんありがとうございます
今日は足裏ケアについて
お客様もふくめてみなさん
足のむくみや細さを気にされる方はたくさんいますよね？
でも足首～上って方がほとんど。
なんでみんな足裏や足の甲を気にしないの？
セルライトは肉のある所にばかりではないんです、、
老廃物やセルライトは足の甲にもあるんです
、、どこ？、、、
と思った方、、
足の指先から骨の間です！！
ここって結構要らないものがたまるんです。
あと足首～下のむくみっって何？
と思うかもしれませんが
踵や足裏全体見ると皆様えらいことになっています
まず足裏施術してから他の部位施術するとより血行やリンパの流れが良くなります
左右で見比べてみましょう
違いわかりますか？
左が施術前、右が施術後
左足裏は足指近くから外側に向けて張ってます
土踏まずのなだらかさやシワの多さが違いわかりますよね？
これ、、たった2分の施術でこれだけ変わるんです。
すごくないですか？
お客様の中には
終わった後、
「スリッパの感覚ってこんなんだったんだ～はっきりわかる」
とむくみが取れて、感触を実感される方もいます
足裏なんて、、と、ほっておかないでください！！
どんどん固くなってしまい、むくみも取れづらくなります。
ここが固まると足首も太くなり
ふくらはぎも太く、むくみやすくなります。
まずは一日5分の足裏ケアを実践してみてください
シャワーお風呂からでたら
①まず足裏全体（指も！）→②足の甲+骨の間も
片足2分かけてしっかりマッサージしてあげてください。
③最後に足首の関節を無理ない範囲で動かしてください
これを毎日続けていくだけで、少し楽になります。
一日5分ケアまず始めてみましょう❕
今日もありがとうございました