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バレンタインの日に、娘が作った生チョコとガトーショコラにふりかけてみました
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リラクゼーションエステサロンLien〜リアン〜です✨
最近マイブームのカカオニブ♡
カカオ豆には体に良いさまざまな効果があります！
スーパーでもカカオ70%以上のハイカカオチョコレートをよく見かけるようになりましたよね〜
裏にある原材料名は1番多いものから順番に書かれてるんですが、恐ろしいことにビターチョコでも砂糖が1番に書かれてるんです
もうこれって、砂糖のかたまりを食べてることになりますよね
それに気づいてからは、ハイカカオのチョコレートを選ぶようにしてます！
そのカカオ豆を発酵、焙煎後フレーク状に砕いたものがスーパーフードのカカオニブ！
美肌の宝庫だし、女性に嬉しい効果がいっぱいなんですよ〜
アンチエイジング効果
ダイエット効果
虫歯予防
便秘解消
そして強い抗酸化作用のポリフェノールがたくさん含まれているので、美肌作りをサポートしてくれます
そのまま食べると少し苦みがあるけど、チョコの良い香りでカリカリした食感が大好きです♡
先日コストコで見つけたカカオニブ
甘さと苦みが良い感じに調和されて、食感もアップ！ 絶品スイーツになりましたよ〜
アイスやバナナヨーグルト、パンケーキやスムージーなどのトッピングにしたり、
パン生地にドライフルーツと一緒に混ぜ込んだりしてチョコチップ代わりにするのもオススメ！
合いそうなもの何にでもパラパラしてます
昨日、大好きなグラノーラ専門店の一粒万倍でカカオニブ入りのモカベリー味を発見！
めちゃくちゃ美味しかったですよ
カカオニブは女性に嬉しい効果がいっぱいのスーパーフード
美肌の為にも、健康の為にも是非是非、取り入れてみて下さいね〜
Lienではお客様の美と癒しのサポートをさせて頂きます
皆さまからのご予約お待ちしております
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