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ハイビスカスといえば、南国の赤い花を思い浮かべますが、ハイビスカスティーに使用されるのは、花ではなくて、がくの部分なんです
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リラクゼーションエステサロンLien～リアン～です✨
暑くなってくると、むしょうに飲みたくなるハイビスカスティー
ハイビスカスといえば、南国の赤い花を思い浮かべますが、ハイビスカスティーに使用されるのは、花ではなくて、がくの部分なんです
私はこの、がくの部分をお茶パックに詰め、水出しハイビスカスティーにして飲んでます
ミネラルウォーターに入れ、一晩冷蔵庫で寝かせるだけで、真っ赤なハイビスカスティーの完成
水出しの方がビタミンCが熱で壊れず、丸ごととることができるのでオススメですよ~
ハイビスカスにはクエン酸を豊富に含んでいるので、新陳代謝を高め、肉体疲労を回復させてくれます
そのままでは酸味が強いので、私はゆず茶を少し混ぜて飲むのが好き
ハーブコーディアルを混ぜても美味しいですよ～
クレオパトラもかつて、その美貌と若さを保つために飲んでいたそう
ビタミンCを摂取すると精神の安定にもつながると言われています
水出しハイビスカスティー
お手軽なので、是非作ってみてくださいね
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