こんにちは
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〓 皆さん〓お元気ですか？西葛西店のゾルです
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。よいよい 暖かくなって オシャレ出来る季節近付きました
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。オシャレずきな 私達には いつも 悩まされてる問題は もちろん ダイエットですよね
今日は 最近耳にした 面白いダイエットを 教えたいっと 思います
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。最近知り合った人なんですが 3年前に 糖尿病なって 毎日注射うってなければならなく なったらしいです。その時は かなりの体重だったらしいです
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。それから あの人は 自分で 色んな 本読んで勉強して 2年間で 薬飲まずに 糖尿病を 食べ物で 治した人でした
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。食べ物だけで 3週間で 15kg痩せたんだって
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〓すごいですよね 
～じゃ 何食べて糖尿病治し、体重も減らしたのでしょうか
？
？皆びっくりしないでね
！！
！！～炭水化物とらない事が 一番らしいんですが
（麺類、パン、米など）
（フルーツも 糖あるからダメみたいです）
～いくら食べて良いのは （肉、魚、ゆで卵、チーズ、山菜）などです
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。今まで 聞いた事ないような ダイエットですが 試して見て下さいね
でゎ 夏に向けて皆で 頑張りましょう
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