睡眠負債 皆様、お疲れ様です本日もアラフィフYと柴のイッチャンのブログにお越しくださりありがとうございます✨本日は、睡眠不足の蓄積で頭の回転が鈍く失敗してしまいました💦失敗に気が付いた瞬間、どーしたら良かったかわかりましたが既に遅し寝不足が認知のようになるは本当の話でした帰ったら睡眠負債返す為に寝るぞ💤ねぇイッチャン🐕️あっ(゜O゜;お顔見せてくれてるって事はイッチャンにも同じ経験あったの?一緒に睡眠負債の返済しようね✨イッチャン💕