![雲月](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue21st/1812.gif)
皆様、リアンのパーソナルストレッチ受けて頂きましたでしょうか?
うれしい事にご好評をいただいているパーソナルストレッチですが、
インストラクターからも「ストレッチ後にレッスンを受けられたお客様の動きは格段に良い!!」
という声が届いています♩
実際ストレッチを受けられた方の多くは
「こんな短時間で自分の体が変わるのに驚いた
![はっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ae/aehkkyr410/56246.gif)
また「今まで出来なかったヨガのポーズがすんなり出来るようになった」「ストレッチ後は柔軟性が高まっているので、レッスンのはじめのウォーミングアップの時間を長くかける必要がなくなった。結果、今までよりも少しレベルアップしたトレーニングにまで行きつくようようになったので、より効果を感じるようになった!」などうれしいお声も
![konatu](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1454057.gif)
おなじ1時間なら充実したレッスンにしたいですもんね
![♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukari-ek/3129270.gif)
1人で行うストレッチと違い、パーソナルストレッチではヨガやピラティスで鍛えたい深層の筋肉(インナーマッスル)の柔軟性を高めるこが可能です
もちろん怪我の予防にもなりますし、リンパの流れも良くなり、コリの解消にもなるんですよ
![パチパチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/941132.gif)
まだ受けられたことのない方はぜひぜひ1度お試し下さい
パーソナルストレッチは20分 2000円です
もし気に入っていただければお得なチケットもご準備しています
![チケット](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/magokoro-84/427762.gif)
詳しくはお尋ねください
![電話](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/thylacoleo/31148.gif)
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それではおやすみなさい・・・
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