こんにちは
Lienサロンの山口です
久しぶりの更新になりました
今日は新しいメニューのご案内です
Lienでは１２月より「パーソナルストレッチ」を始動いたしました
「ストレッチ」は誰もが耳にしたことがあると思います
学生時代体育の授業でもしましたね
しかし今回導入した「パーソナルストレッチ」というのは２人で行うストレッチです
セラピストがマンツーマンで行います
パーソナルストレッチのいいところは・・・
①自分では伸ばしきれない筋肉や筋を気持ちよく、絶妙な力加減で伸ばしていけます
②ストレッチにより可動域が広がります。可動域が広がるとレッスンの効率がよくなります
③さらにさらにストレッチ後は血流・リンパの流れも良くなるのですっきりします
その方の体の状態を見ながらその方のペースで行っていきますので、体が硬いから・・・・・・
と諦めるのではなく是非1度体験してみてください
スタジオにいらっしゃった時にでも、お電話でも構いません
お気軽にお問い合わせください
お待ちしております！！
〒810-0062
福岡県福岡市中央区荒戸1丁目1-6 福岡大濠ビル４F
Tel092-406-2240
Lien Pilates＆Yoga Studio