くつろぎの空間

こんにちは。

ヨガインストラクターのmiisyoです。

今回は、リアンのラウンジをご紹介します。

アクセサリー新入荷です。落ち着いた色多い、秋・冬バージョン、今回も素敵です

ヨギーニ・ヨガジャーナル最新号。ピラティスやヨガの雑誌増えました

温かい、フルーツティ。本日は、マンゴー味です

アンティークのソファ。

レッスン前後のくつろぎtimeに、ゆっくりご利用ください

miisyo

ライトアップウォーク

今日は友人と夜のお散歩へ

博多の「御供所」で行われている「ライトアップウォーク2009」

何をライトアップしているのかというと、

御供所地区にあるお寺

優しい照明に照らされて何とも幻想的な世界へ

また今日は、大博通りの裏路地の道端、お寺の庭園に

灯明がキレイに並べられ、とってもステキ

ここは博多なのって思うほど、

穏やかで、しっとりとした、色っぽい町に変身していました

ユラユラと優しく光るろうそくに、しっかり心癒されてしまいました

写真では上手く良さが伝わらないのが残念

このイベントはあと４日。

10/18、10/23（金）～10/25（日）18：00～21：00まで！

東長寺前で当日チケット販売しています。

日々の慌ただしさを感じる方、是非ともお出かけ下さい

来年こそは、素敵な彼と行きたいJIRIでした～。

かぼーちゃ～

こんにちわ。朝晩寒くなりましたね～。よっぴーです。

だんだんと枯れ葉も舞いだし、秋めいてきました

食べ物がおいしい季節です

先日友人から

「会社のお客さんからたくさんかぼちゃをもらったからあげる。」

と、ひとつおすそ分けをいただきました。

それがこれ↓

　　　

かわいいでしょ！？

なんだか食べるのがもったいなーい。

かぼちゃには

「日本かぼちゃ」・「西洋かぼちゃ」・「ベポかぼちゃ」

の３種類があるらしいです。

「日本かぼちゃ」は独特のねっとり感があり、甘味が少なく水っぽい。なので煮物などに使われることが多いらしいです。

「西洋かぼちゃ」は別名「栗かぼちゃ」と言われるほど糖分が多くて甘いので、デザート類によく使われます。市場の９０％を占めているそうですよ。

「ベポかぼちゃ」は聞きなれませんが、一般的に知られているのはなんと「ズッキーニ」！！

ズッキーニってきゅうりの仲間かと思ってた～

白や黄色、オレンジ、緑など、色・形のバリエーションが豊富で、食用もあるけれどほとんどは観賞用として親しまれているそうです。

ハロウィンに使われるおばけカボチャがまさにそうです

栄養も豊富でβカロチン、食物繊維、ビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｃ・Ｅが含まれています。

ビタミンＥは血行を促進する作用があるので、冷え症に効果抜群！！

こうしてみると私のかぼちゃはベポかぼちゃかしら～？？

いっときこのまま置いて観賞しておきます。

え？料理ができないからだろうって？

・・・・・ノーコメントです

よっぴー