冬の必需品！

こんにちは！

スタジオリアン大橋店ピラティスインストラクターのレイコです＾＾＊

皆さん今日はハロウィン楽しまれてますか？
リアンでは、10月はハロウィンや秋に関連したクイズを行いました★
意外と難しく、私もお客様と一緒に悩んで盛り上がりましたよ～

11月は、リアンインストラクターオススメのエクササイズやポーズを
写真付きで紹介している紙を、お持ち帰り頂ける企画を準備しています(*^-^*)
寒いからこそご自宅でもヨガ・ピラティスを行って、冬の間にも美しい身体を作っていきましょう～！

さて、今日は私にとってこれからの季節手放せないものを紹介させてもらおうと思います。

こちら

 
  
シルク繊維のマスクです＾＾！！

私は喉が弱いので、毎年この時期は寝るときにマスクをしています。

市販の不織布マスクは素肌の水分を吸い取られて
毎日つけると頬がカサカサになるので
こちらのシルク繊維のマスクを愛用しています(*^-^*)♡

マスクをして寝ると、喉の乾燥もふさげますよね！
オイルや美容液を肌に塗ってマスクをして寝るとより浸透しますし
美容にもオススメです＾＾＊

マスクは1dayショップで購入し
うちの子どもたちにも持たせています★
 

喉はマスクで守り
身体はピラティスで鍛えて免疫力ＵＰで冬に備えたいと思います☺♡


礼子（レイコ）