妊婦インストラクター

初めまして！
ヨガインストラクターのYUMI(安河内 裕美)と申します。


昨年6月からリアン博多店・大濠店・香住ヶ丘店で少しずつレッスンを担当させて頂いてましたが、
皆様に覚えて頂く前に、お腹に赤ちゃんが出来まして(^_^;)


現在 妊娠8ヶ月になります。


妊娠中もプライベートレッスンを担当させてもらえている事、
受け入れてくださるお客様やスタッフの温かさにいつも感謝しております。
ありがとうございます！


そういえば、
『ヨガを続けている人は妊娠しやすくなるイメージがある』
と言われた事があります。


それはやはり
ヨガで呼吸を深めながら、無理なく身体を動かす事で、
血行促進・ストレス解消・リラックスなどの効果が得られると、
内側からココロもカラダも、
バランスが整っていくからかな…
と思います♫


お客様にも、ご懐妊される方は多いそうで、プライベートレッスンには赤ちゃんを連れて来て下さる方も何度かお見かけしました♥︎


私も妊婦インストラクターから、早くママインストラクターになれるように、まずは出産に向けて頑張りますね☆


1月29日は香住ヶ丘店で出産前の最後のレッスン！
やり切りたいと思いますp(^_^)q


そして産後は先輩ママイントラみたいに、
『ヨガのおかげで安産だった～！』
と言えますように…





写真は頂いた有難い御守りです(*^^*)


ちなみに宇美八幡宮は安産の神様で有名だそうで、
御守りの中には『お産でつかれた時に飲みなさい』という粉薬(？)が入っていました…！
ドキドキ‥
いざという時に飲みたいと思いますー！



それでは今日も素敵な1日を♥︎
YUMI*\(^o^)/*