最近の私の日課

こんにちは

コンシェルジュ兼本部の永野です。

台風の祝日、皆様いかがお過ごしでしょうか

リアンのレッスンでリーリス時（体をほぐす時間）に使っている

こちらのアイテム

実は私も自宅に完備しています

疲れて、すぐに寝たい・・・

という日もこれに寝転ぶか否かで翌日の身体が全く違います

日中固まった、（特に私は猫背のデスクワーク娘）の背骨が解放されます

ポールに寝転び5分程度

そのあと床に寝た瞬間のあのじゅわーとくる感覚が大好きです。

私のポールは、ネットにてリアンで使っている2/3位の値段の物を購入しましたが、

質が全然違います・・・・

明らかにリアン使用方がいいです！（変なセールストークではなく）

消耗品でもなく、ひとつ買ったら長く使えるものですので、

値段ではなく質で選ぶべきだったと後悔しています

そんな私の最近の思い出は、

福岡に引っ越してきて2回目の放生夜に行きました。

昨年の王さん

今年の王さん

来年の王さんが楽しみです。