この夏買ったお勧めアレコレ。

9月に入っても　まだまだ暑い日が続きますね。

皆さんお元気ですか？

香住店ピラティスインストラクターのｋａｍｅです。


日々衰えていく体力、筋力を維持するべく、愛犬くうを引きずりながら　せっせとジョギングに精を出すアラフォーです。



最初は電柱一区画走るのも息切れしてましたが、最近は10キロくらい走れる体力がついてきました！

夕暮れ時、沈む夕日を見ながら走っていると　体の中からきれいになっていく気がします。


お陰で今年は夏バテ知らず。

ちょっとそこまでのダッシュが華麗に出来るようになりました♪


ジョギングから帰ったら、炭酸水を作ります。

欲しかった、ソーダストリーム。
思い切って買っちゃいました！

オレンジのリキュールを入れて　娘たちも喜んで炭酸ジュースを作ってます。


毎日炭酸水を3本くらい買っていたので、ごみは減るし　買い物は楽になるし、楽しいし♪
簡単に炭酸水が出来るのでオススメです！






もう一つ、衝動買いしたのがバレルとサークル。

先日ピラティスの研修を受講したら、どうしても、どうしても欲しくなり、帰宅時にはほくほく顔でしっかりとそれらを手にしてました。


これで、家でもピラティスし放題です。

明日からのレッスンに活かしていこうと思ってますので、お楽しみに～♪