ゴルフbeginner
最近
シミが気になる年頃のBettyです
若かりし頃に
日焼け止めナシでビーチバレーに夢中になったツケが今回ってきております。
後悔しても仕方がないので今からでもきちんとお手入れしなくては…
春の紫外線は強敵です。
皆さん日焼け対策は万全ですか
さて、この度わたくしゴルフを始めてみることにしました。
実は夏に親戚一同でゴルフマッチをすることになり、
やるからには勝ちたいっ！と思ってこっそり練習中です。。
一緒に練習に行ったうちの旦那さんは
打ったボールがへなちょこ。………ﾌﾟﾌﾟｯ
鼻で笑い、いざ自分がっ！
…………スカッ 
さ、もう１回っ
………………スカッ
目をこすってボールを覗きこみ、
ホントにそこにボールがあるか確認…。
動いてないのにこんなに当たらないものかと落ち込みました。。
でもですね…………
やっぱりゴルファーってピラティスを取り入れてる方が多いのがわかりました。
わたくしその時ピラティスのことすっかり忘れて、
とにかくブンブン振り回していたんですね……。
気を取り直して
呼吸…足の裏…膝…骨盤…腹横筋…腹斜筋…目線…等、
少し意識してスイングっ
飛んだぁぁぁぁ
まっすぐぅぅぅぅ
気持ちイイぃぃぃ
たったちょっと意識しただけでも変化があるんですね。。
ゴルフをされてるお客様で
ピラティス始めて飛距離が伸びた。
軸がしっかりしてきた。
など、よくおっしゃって頂きますが、
我が身で実感。。。イイです、ピラティス
旦那さんには教えません。
勝ちたいから(笑)
彼は相変わらずブンブン振り回してます。…………ﾌﾟﾌﾟｯ
リアンにも
ゴルファーの為のピラティスを学んだインストラクターがたくさんいます。
ゴルフをなさってる方、是非インストラクターにご相談下さいね。
きっとスコアが良くなりますよっ！
まだまだゴルフはド素人のわたくしですが、
近々堂々と皆さんにスコアを言えるように特訓ですっ
もちろん日焼け対策は万全にて。。
Betty