我が家のひとコマ

こんばんは。

ピラティスインストラクターの古川あゆみです。

今年から、リアンのスタッフBlogは、コンセルジュとインストラクター全員で日々の生活を更新していこうと思っています。

皆様の担当インストラクターは、どんな毎日を送っているのかな＾＾？

どうぞ、お楽しみにしていてください。

年が明け、今日から初仕事の方も多かったのではないでしょうか＾＾

私は初日から、息子二人の風邪で、仕事を休まざるを得なくなってしまいました＾＾；・・・

（レッスンが無かっただけ、よかったのかな・・・）

はりきって、栄養とらせて、早めに寝かせました（笑）！！

そして今日は、我が家の旦那さまの　Happy Birth Day♪

「今日の夜は何が食べたい？？」

の私の質問に・・・

「本物のグラタン！」

「本物の生クリームたっぷりのケーキ！」

・・・・

本物の・・・というのは、私が作るグラタンやスイーツは、乳製品やバター、お砂糖を使わないのです。

できるだけ腸の環境のため、お家ご飯は、お砂糖や動物性植物を使わないように心がけています。

（しかし、外食などは別で、しっかりとお肉も、お魚も、こってりもいただきます＾＾）

仕方なしに、スーパーでお買い物。

牛乳、卵、生クリーム、クリームチーズ、普通のお野菜・・・・

最近の私なら、買わないなぁ。。。

（裏を見て）

わぁお。添加物いっぱいだし～・・・。

でも、割り切って＾＾！

ベイクドチーズケーキ。（ホットケーキみたいだけど・・・）

とっても、高カロリーです！！

おそろしぃ～！！

ホワイトソースのマカロニグラタン（インドカレー入り）

これも、これでもかってくらいに、チーズもたっぷり高カロリー（苦笑）

レシピどおりで、カロリーを控えなくていいので、簡単＾＾！！

高カロリー・・・

旦那さま、いつもより「おいしい！」の声が大きい（笑）

気のせいかな？無農薬お野菜を使ったお料理のときよりも、息子の食が進んでる・・・・（苦笑）

なんだか、

我が家で　“健康のため”　にはりきっている私が、

ひとり浮いている・・・？ように感じる瞬間です（ぐすん・・・）

そんな我が家のひとコマでした。

今年も楽しい一年になりそうです＾＾。

こんなヘルシートーク（？）をみなさまと出来るのを楽しみにしております。

ayumi furukawa